24式簡化太極拳分解動作口訣
第一段
一起 勢
1. 垂手立正
2. 向左開步
3. 兩手平提
4. 曲膝下按
二左右野馬分鬃
1. 微向右轉
2. 丁步右抱
3. 微向左轉開步
4. 弓步左分
5. 後坐撇腳
6. 丁步左抱
7. 微向右轉開步
8. 弓步右分
9. 後坐撇腳
10.丁步右抱
11
- 4月 10 週一 202319:46
24式簡化太極拳分解動作口訣
- 5月 23 週三 201820:43
旅行青蛙 旅かえる 明信片
- 8月 24 週一 201508:34
台南佳佳小南天

台南佳佳小南天
天晴
刮風大雨
天又晴
到啦
小小的浴室 該有的都有
掛衣架
肥皂
二樓樓梯間
周氏蝦埢擔仔麵
下大雨了
一樓
不能出去遊台南只好遊台南旅行雜誌乾過癮
M房型一樣有塗鴉
有冰箱了
一樣的集線袋
跟昨天不一樣的手工皂
浴缸雖小還蠻可愛的
窗外不知有啥???
窗外下雨天
關上
再開仍是下
- 8月 08 週六 201508:08
2015 石垣島x竹富島 五天四夜巴士漫漫遊自由行-竹富島 - Part2

石垣島五天巴士漫漫自由行 Part2
離島碼頭竹富島西棧橋市區午餐展望台繞市區星砂海灘kaiji 海灘郵局離島碼頭公設市場
早餐-每樣各拿一點
石垣的鳳梨好吃
離島碼頭
來回票
竹富島
從離島碼頭走到西棧橋
到市區找飯吃
軟骨蕎麥麵
星砂海灘
烏雲又來了
郵局
走到盡頭就是離島碼頭
石垣牛
逛公設市
- 7月 26 週日 201506:50
2015 石垣島 五天四夜巴士漫漫遊自由行-Hotel Gran View - Part1

石垣島五天四夜巴士漫漫遊自由行 Part1
中華航空11:40飛機石垣島13:35到 逛國內線機場4號及10號巴士往碼頭或巴士總站巴士總站Bus TerminalHotel Gran View Check in逛市區公設市場
先在二航廈填飽肚子 MOS米漢堡
要搭的飛機-中華航空
機上因為填寫入境表
- 7月 25 週六 201510:54
2015 石垣島X竹富島 五天四夜巴士漫漫遊自由行-Hotel Gran View

2015 石垣島X竹富島 五天四夜巴士漫漫遊自由行-Hotel Gran View
第一天
中華航空11:40飛機約30分13:35到石垣島 逛國內線機場4號及10號巴士往離島碼頭或巴士總站巴士總站Hotel Gran View Check in逛市區公設市場
1.在國內線機場可先拿一些旅遊資訊,記
- 6月 15 週一 201508:09
礁溪迷路亂亂吃-三星葱牛肉麵、葱油餅、潘姨肉粽、樂山拉麵、幾米公園、百果樹紅磚屋

礁溪迷路亂亂吃-
由台北到礁溪客運有2種,首都葛碼蘭客運
以台北市來說首都由市府轉運站上車,葛碼蘭板橋或京站轉運站
買來回票有優惠,但是沒有排行程想要亂亂走不知道回從哪回台北??
所以先買單程票
葛碼蘭客運 :
ps:下次可以先到官網購票,就不用到現場排隊買票,過時當天24點前可補位,前前班車次若



